סימפטומים קרים של ראש עייפות ועייפות

סחרחורת במהלך הצטננות

תסמינים של סחרחורת ועייפות במהלך הצטננות הם בערך כמו הקור עצמו. בעוד כמה סובלים קר עשוי לחוות שיעול יותר ואחרים כאב סינוס יותר, נראה כי תחושת עייף סחרחורת הם תכונות קבועות במידה מסוימת. שני הסימפטומים הם בדרך כלל חולף להתפוגג לאחר כמה ימים. כמות המנוחה והנוזל שאתה מקבל כאשר חולה עם הצטננות היא לעתים קרובות גורם מכריע של כמה עייף סחרחורת אתה תרגיש.

עייפות במהלך הצטננות

MedlinePlus, שירות של המכונים הלאומיים לבריאות, מסביר כי תחושות של סחרחורת הם בדרך כלל סימן לכך המוח אינו מקבל מספיק דם. תנאים רבים יכולים לגרום לזה לקרות, כולל חום וזיהום, אשר שניהם אופייניים של הצטננות. ככל שהגדרות הגוף מופנות למלחמה במספר תהליכים, כולל חום, לחץ דם נמוך והתייבשות, עלולים לעורר תחושה של סחרחורת. איגוד הלב האמריקני מציין כי אפילו התייבשות קלה עלולה לגרום לירידה בלחץ הדם. תופעת הלוואי של כמה תרופות קרות לעיתים קרובות כוללים סחרחורת או סחרחורת.

מה יכול לעזור

למרבה הצער, תחושה עייפה או ריצה למטה היא לעתים קרובות תכונה מרכזית של להיות חולה עם הצטננות. התגובה החיסונית של הגוף דורשת אנרגיה ואת תהליך הלחימה זיהום יכול להשאיר אדם מרגיש סחוט. הפרעות שינה כתוצאה משיעול ותסמינים נשימתיים אחרים יכולות לגרום לתחושות של עייפות. התייבשות יכולה להיות השפעה דומה. הולך לעבודה בעוד חולה עם הצטננות יכול מאוד לשפר עייפות ומגדיר אדם עד כדי להרגיש כאילו היא “פועל על ריק”.

שני תרופות יעילות מאוד להקל על עייפות סחרחורת הביא על ידי הצטננות הם מנוחה נוספת הידרציה. זה עלול להיות קשה עבור מבוגרים עסוקים להאט להקדיש זמן לטיפול עצמי, אבל זה יכול לשלם דיבידנדים מוקדם יותר כאשר המטרה היא להיות טוב ומלא באופן מלא כל יום. לקיחת יום או שניים לישון, מימה ותיקון היא תגובה אידיאלית. כמו כן, לבדוק את המידע הרפואי קר בזהירות וזהירות זהירות לגבי תופעות לוואי של סחרחורת. חשוב לעלות לאט מן הישיבה או השכיבה כדי למנוע את השינוי הפתאומי בלחץ הדם, אשר לעתים קרובות לפני תחושה סחרחורת. לבסוף, שתייה לפחות 8-10 10-oz. משקפיים של נוזל כל יום מסייע להבטיח הידרציה נאותה.